NPO法人 ユニバーサル・サウンドデザイン協賛 ひと涼みスタイルブック

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マラソン大会中に

高校2年の7月、毎年恒例の学校行事であるマラソン大会中に突然目眩が起こり 外で倒れてしまいました。 すぐに保健室へと運ばれたところ、幸い軽い熱中症・・・

しっかり準備のおかげです。

私が中学生(おそらく14歳)の時でした。芝のグラウンドでサッカーの試合をしているときです。 アスファルトに比べれば照り返しが弱いのかも知れませんが、芝の・・・

今思うと、祖母は熱中症になっていたのです

熱中症には気をつけなければいけません。特に高齢者、子供は用心しなければいけません。そんなことから夏になると、祖母には水分の補給をするようにと言っていました・・・

高齢者の熱中症は重症化しやすいと言われているので一定量の水分補給はとても大事なことです

もともと体液が減少し、水分や塩分の摂取に重要な食事量も落ちてしまう高齢者は、汗をかきづらくなり体温の発散が上手にできなくなるため、脱水症を起こしやすいと言・・・

熱中症になったとき又はなりかけた時の対策

熱中症にかかった場合先ず体温を下げることが肝心です、だからすぐに日陰に場所を移動して襟などを緩めます。そして先ず水分補給のために、十分水を飲ませす、それか・・・

夏には特に高齢者の方は熱中症に注意が必要です

みなさんは、熱中症になった事があるでしょうか。私は今年の夏に、祖母がなってしまい大変な思いをしました。特に高齢者の方や、お子さんなどは注意が必要で、周りの・・・

夏の熱中症対策は風通しのいい場所と水分をきちんととることが大切

夏はいつのまにか熱中症になっていることがある、ということなのですが、実際、外で草むしりをしていたときに気がついたらフラフラになっていたことがあります。帽子・・・

夏にスポーツをする時は熱中症に注意してください。

気温の高い夏にスポーツをすると大量の汗をかきますね。そのような時にはこまめに水分と塩分をとらなければ熱中症になってしまう可能性があります。私も学生時代に部・・・

真夏の熱中症のかんたんな治療法

夏になると必ず起こるものが夏バテです。暑い日には食欲がなくなり、栄養不足になりがちです。特に8月の猛暑日には熱中症に注意しなければなりません。しかし、そう・・・

秋に熱中症を起こす原因と予防方法

夏にも秋にも熱中症になったことがあります。今年は台風が多くて、その後の天候が蒸し暑かった日がありました。暑くても夏よりは気温が低めなので、お昼の運動を兼ね・・・

部屋の中で祖父が熱中症で倒れました

高齢者の熱中症が増えていることはテレビなどの報道で知っていましたので、十分気を付けなければならないと感じていました。気を付けてはいたのですが、祖父が熱中症・・・

夏に起こる熱中症 高齢者の方は注意

今年も夏に熱中症が何人というニュース何回もみましたね。やっぱり、暑いのでしょうがない事ですが、症状が起こってから対処するんじゃ遅いといわれますよね。とくに・・・

わたしがとっている熱中症の対策について

わたしは季節を問わず、ゴルフを楽しんでいます。シーズンによっては体調管理の必要もないのですが問題は真夏のプレイになります。直射日光をよけるところもなく、ひ・・・

祖母が熱中症になった際の体験談

祖母はガーデニングが趣味なため、屋外で作業をする機会があります。昨年の春に庭で草むしりをしている際に熱中症を発症してしまい、一時期は入院する程の事態になり・・・

秋に自宅にいるときに熱中症になったら

秋、激しい運動をしていたわけではなかったのですが、汗だらけになっていたのです。汗をどちらかというと多くかくほうでもあったのですが、そのせいでもう夏ではなく・・・

祖父が熱中症になりかけたときのことです

前に祖父が熱中症になりかけたことがあります。そのとき、驚いたことに体調がおかしいことには気づいていたものの、暑さをあまり感じていなかったんです。その後調べ・・・

夏の熱中症になりやすい高齢者について

高齢者は体内に本来必要な量の水分を取り入れていないことがほとんどといわれていますが、私は個人的にそんなん事がないだろうと思っていたのです。 いつも通り熱中・・・

特に夏にスポーツをする上で熱中症にはご用心です。

去年の異常気象のおかげで熱中症になってしまいました。スポーツをしていて、それに夢中になっていてオーバーペースになり症状が出てしまいました。自分では気を付け・・・

子供が熱中症になった時のことについて

とても暑い日のことだったのですが、公園に遊びに行った子供がしばらくしてふらふらしながら帰ってきました。唇が真っ青でこんな気温が高い日であるにも関わらず寒気・・・

高齢者に多い夏場の熱中症に対して

私は総合病院のリハビリテーション科で勤務をしているのですが、私が住んでいる地域は田舎ということもあり、都会と比べ少子高齢化が顕著です。そのため、夏場には連・・・

夏、部活中に~子供時代の熱中症体験~

わたしが中学生のときの話です。 わたしは合唱部に入っていて、体育会系の運動部とは違って、合唱部はきちんと制服を着て参加しなければなりませんでした。なので真・・・

職場で行っている熱中症予防について

私の職場では、風通しの悪い倉庫で体力を使う仕事をしなければいけない時があります。夏場倉庫内の気温はかなり高くしかも湿気がこもっているため、毎年何人か熱中症・・・

子供が熱中症にかかってしまいました

去年の夏休みに公園に子供を連れて行ったのですが、一日中遊びに夢中になって走り回ってしまい、気が付くと顔面蒼白で気分が悪いと言い出しました。暑いはずなのに寒・・・

夏の熱中症への子供の対策を書きます

自分は中学二年の中学生なのですが、夏でよくある熱中症というものについて 考えたいと思います。自分の中学校では予防のために夏のみ授業中での水分補給を可能にし・・・

年金暮らしの高齢者は熱中症に注意

私の母は72歳です。年金暮らしで、毎月の暮らしは質素倹約に努めています。一人暮らしで食欲がわかないためなのか、食費もそれほど使いません。とにかく、お金を使・・・

真夏に公園でサッカーをしていた我が家の子供、熱中症になりヒヤヒヤでした。

去年の夏休み、我が家の二人の息子は、毎日のように昼食後から公園へサッカーの練習に行っていました。熱中症の事は、テレビや雑誌でよく見聞きをしていましたので、・・・

換気扇を回して熱中症の予防をした

真夏、部屋がいつも蒸し暑くなってきてしまうのですが、湿気がたまりやすくなってしまうこともありました。そのため、部屋はできるだけ換気扇を回したりして、熱中症・・・

夏に暑いところにいて熱中症で顔色が真っ青に

接客のアルバイトをしているのですが、夏にアルバイト中に熱中症になったのです。バイトしている店内は蒸し暑い状態になっていたのですが、接客をしているときにフラ・・・

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